Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.
>

Глава вторая

НОРМАЛЬНАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ, РОДЫ И ПОСЛЕРОДОВОЙ ПЕРИОД

 

Половые органы женщины состоят из яичников, труб, матки, влагалища и наружных половых губ.

Яичники представляют собой парные образова­ния, каждое размером со сливу. В них созревают яйцевые клетки  находящиеся в особых яйцеобразующих пу­зырьках. При созревании яйцевой клетки пузырек увеличи­вается, стенка его истончается и, наконец, разрывается; из пузырька выделяется зрелая яйцевая клетка, которая попадает в брюшную полость. Этот момент носит название овуляции.

Между яичником и маткой расположен яйцепровод, или труба. Тот конец трубы, который прилегает к яичнику, со­стоит из большого количества нежных лепестков, которые на­ходятся в постоянном движении; когда яйцевая клетка выхо­дит из яичника, они подхватывают ее и увлекают в трубу. Другой конец трубы открывается в полость матки 

Трубы расположены по обеим сторонам матки. Каждая труба представляет собой узкий канал выстланный клетками с мерцательными волосками (ресничками); волоски придают стенкам канала бархатистость. Волоски все время находятся в движении, направленном в сторону матки, куда они про­двигают попавшую в трубу яйцевую клетку. Продвижению яйцевой клетки способствуют также сокращения стенок трубы.

Матка состоит из шейки и тела. Шейка матки нахо­дится в глубине влагалища и имеет канал, идущий из влага­лища в полость тела матки. В теле матки имеется полость, почти щель, с одним нижним и двумя боковыми отверстиями. Нижнее отверстие является отверстием шеечного канала; боковые отверстия, расположенные справа и слева в верхней части полости, открываются в правую и левую трубу.

Канал шейки и полость матки выстланы слизистой обо­лочкой. Ко времени созревания яйцевой клетки слизистая оболочка матки сильно набухает и становится сочной. Оплодо­творенное яйцо легко оседает в слизистой и внедряется в нее. Если оплодотворения выделившегося из яичника яйца не насту­пило, слизистая оболочка матки под влиянием разорвавшихся в ней кровеносных сосудов отторгается и наступает менстру­альное кровотечение (месячные).

Влагалище представляет собой сплюснутую спереди назад, легко растяжимую трубку. Наружное отверстие — половая щель — представляет собой вход во влагалище; внутренний конец влагалища заканчивается слепо: в глубине его располо­жена шейка матки.

Вход во влагалище отграничен от самого влагалища дев­ственной плевой.

Девственная плева представляет собой тонкую пленку с одним или несколькими небольшими отверстиями, через кото­рое у девушки стекает наружу менструальная кровь. При половой жизни вследствие растяжения этого отверстия дев­ственная плева разрывается. Момент ее разрыва связан с ощущением более или менее острой боли и появлением не­скольких капель крови.

Однако для наступления зачатия нарушение целости дев­ственной плевы не обязательно, так как при попадании муж­ской семенной жидкости на промежность в силу самостоятель­ного движения мужских семенных клеток (сперматозоидов) не исключена возможность проникновения их во влагалище через отверстие девственной плевы без ее нарушения, а оттуда в полость матки и слияние их с женской яйцеклеткой, что при­водит к зачатию.

Зачатие. При половом сношении во влагалище попадает сразу огромное количество сперматозоидов. Они проникают в шейку матки, оттуда в ее полость и дальше в трубы на­встречу яйцевой клетке. Один из сперматозоидов первым на­стигает яйцевую клетку и проникает в нее. Этот момент носит название зачатия. С этого момента начинается развитие чело­веческого зародыша.

Для развития зародыша требуется огромное количество питательного материала. Этот материал доставляется кровью матери через обширную сеть кровеносных сосудов матки.

Органом, осуществляющим связь матери и плода, обеспечивающим питание последнего, является плацента (детское место). После родов происходит отторжение детского места со всеми его оболочками.

В каком возрасте женщина может забеременеть. Женщина способна забеременеть е начала регулярного созревания яйце­вых клеток, т. е. со времени появления менструации. Описаны редкие случаи беременности, наступившие в 6—7 лет и на 60-м году жизни.

В среднем детородный период женщины исчисляется в 30 лет (начиная с 16 лет и кончая 46 годами). Чем старше впервые забеременевшая женщина, тем труднее, как правило, протекает у нее беременность и тем продолжительнее роды. В молодом возрасте беременность протекает легко и роды длятся более короткое время. У пожилых первобеременных часто наблюдаются разрывы промежности вследствие меньшей эластичности тканей. Лучше всего женщина переносит первую беременность в возрасте 22—25 лет, когда ее организм до­стигает расцвета. Обычно в этом возрасте беременность и роды протекают без осложнений (за редкими исключе­ниями).

Признаки беременности. Обычно признаком беременности считается прекращение менструации. Однако этот признак является достаточно достоверным лишь в том случае, если менструация до того наступала регулярно и прекращение ее не вызвано другими причинами, например, тяжелыми ин­фекционными заболеваниями (сыпной, брюшной и возвратный тиф), истощающими формами малярии и туберкулеза, резкой переменой климата, внезапными сильными душевными потрясе­ниями, истощением на почве недостаточного питания и др. Поэтому для точного распознавания беременности и исклю­чения всех других причин, которые могут вызвать временное прекращение менструации, необходимо обратиться в женскую консультацию.

Наступление беременности характеризуется рядом при­знаков самого разнообразного характера. У некоторых женщин наблюдается отвращение к пище, тошнота и рвота. Обычно к концу третьего месяца беременности рвота прекра­щается сама по себе, появляется хороший аппетит, улучшается самочувствие. Нередко значительному уменьшению и даже полному прекращению рвоты способствует настойчивое само­внушение или внушение врача консультации. Особенно эффек­тивно внушение, проводимое в конце третьего месяца бере­менности.

Припоминается случай, когда беременная, страстно желав­шая иметь ребенка и лишившаяся возможности питаться вследствие постоянной рвоты, узнав, что рвота усиливается при пустом желудке, сразу съела обильный завтрак. В дальнейшем она ни разу не испытывала позывов на рвоту.

В тех случаях, когда рвота, несмотря на все принятые меры, усиливается и приводит к истощению, консультация направляет беременную в родильный дом, в палату бере­менных.

Наличие тошноты и рвоты при одной беременности ни в коей мере не говорит о том, что и другая беременность будет сопровождаться этими неприятными явлениями: следую­щая беременность может протекать совершенно нормально.

К признакам беременности относится также отвращение к запахам, потребность в острых блюдах, извращение вкуса, например, стремление к несъедобным вещам — к ме­лу. Последнее объясняется недостатком в организме бере­менной солей извести, необходимых для построения скелета плода.

Нередко при беременности наблюдается повышенная раз­дражительность.

При беременности очень рано наступают изменения со стороны молочных желез. Вначале повышается чувствитель­ность молочной железы, которая становится более упругой и полной; из соска при надавливании появляется молозиво (жидкость цвета снятого молока). Сосок, а также участок кожи вокруг него становятся более темно окрашенными (пигменти­рованными); вокруг соска появляются добавочные железки.

Одним из признаков беременности являются также изме­нения кожи.

На коже живота между лобком и пупком отмечается по­темнение по средней линии. Это потемнение особенно заметно у брюнеток.

На коже груди, а особенно часто на лице появляются жел­товатые пятна — так называемые пятна беременности. После родов они бледнеют и через некоторое время обычно полно­стью исчезают. Лечить их не надо.

Все указанные признаки являются подтверждением нали­чия беременности. Они появляются постепенно. Вот почему для точного установления наличия беременности необходимо ран­нее посещение консультации (через 3—4 недели после прекра­щения менструаций).

В тех случаях, когда требуется срочно установить наличие или отсутствие беременности, особенно в раннем ее периоде, или когда при применении обычных методов исследования нет уверенности в правильности диагноза, последний может быть поставлен при помощи особой биологической реакции на бе­лых мышах или лягушках. Для этого женщина доставляет в лабораторию свежевыделенную утреннюю мочу.

Совершенно достоверно беременность может быть опреде­лена врачом лишь с начала второй половины ее. Бесспорным доказательством беременности являются: 1) движение плода, устанавливаемое врачом; 2) ясное сердцебиение плода; 3) ри­сунок скелета плода на рентгеновском снимке живота бере­менной женщины.

Ощущение движения плода самой беременной не всегда является достоверным признаком беременности. В отдельных случаях женщине кажется, что она ощущает движение плода, а на самом деле беременности нет, так как она принимает движение кишечника за движение плода.

Своевременное установление беременности позволяет бо­лее точно определить срок родов и время дородового отпуска.

Продолжительность беременности и исчисление срока ро­дов. Продолжительность беременности женщины определяется в 280 дней, или 40 недель. Исчисление срока родов наиболее удобно вести следующим образом. К первому дню последней менструации прибавляют 7 дней и отсчитывают назад 3 меся­ца: таким образом устанавливают наиболее вероятную дату наступления родов. Например, первый день последней мен­струации 10 ноября; прибавляем 7 — получается 17 ноября, отсчитываем назад 3 месяца — получается 17 августа, — это наиболее вероятный день родов.

Если женщина не помнит даты последней менструации предположительный срок родов можно установить по моменту первого шевеления плода. У первобеременных оно отме­чается в 4/2 месяца беременности (20 недель беременности), а у повторнобеременных — в 4 месяца (18 недель беременно­сти). Например, первобеременная почувствовала первое ше­веление плода 10 марта, значит, предполагаемый срок родов 24 июля. Другой пример: повторнобеременная ощутила пер­вое шевеление плода 20 января, значит, предполагаемый срок родов 20 июня.

Иногда нормальная беременность может длиться значи­тельно меньше обычного срока, а в других случаях больше — 310, 340 и даже 364 дня (с первого дня последней менструа­ции). Такая переношенная беременность не всегда безопасна для плода.

Как определить, жив ли плод. В первой половине беремен­ности единственным признаком ее развития и тем самым на­личия живого плода является прогрессирующее увеличение матки, определяемое врачом; в дальнейшем и сама беремен­ная замечает рост матки.

Во второй половине беременности признаками ее развития являются шевеление и сердцебиение плода, определяемые врачебным исследованием.

Таким образом, точно установить, жив ли плод, может только врач; поэтому надо находиться под постоянным наблю­дением врача женской консультации.

Рост плода. В четыре месяца дно матки прощупывается несколько выше лобка; на пятом месяце дно матки находится посередине между пупком и лобком; в шесть месяцев -— на уровне пупка; в семь месяцев дно матки находится на три по­перечных пальца выше пупка; в восемь месяцев — на середине между пупком и мечевидным отростком (подложечная об­ласть); в девять месяцев — у мечевидного отростка; в десять лунных месяцев матка опускается на два-три поперечных пальца ниже.

 

КАК ДОЛЖНА ВЕСТИ СЕБЯ БЕРЕМЕННАЯ

Одежда. Во время беременности женщина должна носить удобную, не стесняющую ее одежду. Лифчики должны быть на широких бретельках; не вызывая тягостного ощущения, они предупреждают изменение формы молочной железы, становя­щейся более налитой. Поясок лифчика также должен быть достаточно широким и плотно прилегать к грудной клетке. В дальнейшем лучше пользоваться лифчиками, застегиваю­щимися спереди.

Платья для беременных. 1955 г.Платья для беременных. 1955 г.Живот не должен быть стянут. Платье должно быть свобод­ным в поясе юбку можно носить только на широких бретельках.

В последние три месяца беременности рекомендуется но­сить бандаж, который отнюдь не должен сдавли­вать живот. Хорошо подобранный бандаж поддерживает ниж­нюю часть живота. Надевать бандаж нужно лежа. Бандаж делают из легко стирающейся материи.

Если приобрести бандаж невозможно, беременная может использовать взамен него длинное и широкое полотенце. Поло­тенце подвязывают лежа и закрепляют на пояснице англий­скими булавками. Полотенце должно поддерживать живот, но не сдавливать его.

Растущая матка растягивает кожу живота. Бандаж или полотенце предохраняет от чрезмерного растяжения стенок живота и образования рубцов беременности.

Во время беременности нельзя носить резиновые круглые подвязки; следует пользоваться только подвязками, пристеги­вающимися к бандажу. Круглые подвязки препятствуют сво­бодному кровообращению в ногах и способствуют расширению вен, которое нередко остается надолго после родов.

При расширении вен следует носить специальные чулки или же бинтовать ноги от пальцев до середины бедра. Первый раз забинтовать ноги должна акушерка в присутствии врача, который дает беременной указания, как в дальнейшем само­стоятельно бинтовать ноги. Во время сна ноги должны быть разбинтованы и приподняты, для чего под них подкладывают подушки или одеяло.

Обувь лучше всего носить на низком каблуке.

Прогулки. Беременная женщина должна быть на воздухе ежедневно не меньше 2—3 часов. Однако это не значит, что она должна без устали гулять; прогулки следует совершать несколько раз в день, примерно по часу. Конечно, нельзя совмещать прогулку с закупками в магазинах. По возвра­щении с прогулки желателен отдых в постели. В конце бе­ременности поездки в троллейбусе, длительные поездки в автомашинах являются противопоказанными. В последние не­дели перед родами беременная должна всячески ограждать себя от случайной травмы.

В летнее время чрезвычайно желательно пребывание за городом. При выборе места отдыха должна быть обеспечена возможность срочной доставки в родильный дом. Особенно целесообразно провести последний месяц перед родами в доме отдыха беременных, где можно одновременно отдыхать и на­ходиться под наблюдением врача. Пребывание в доме отдыха беременных особенно рекомендуется в тех случаях, когда беременность осложняется тем или иным заболеванием сердечно-сосудистой системы, легких, почек и др.

Поездка на дальнее расстояние в. поезде в последние меся­цы беременности является нежелательной, так как роды могут начаться в поезде, а это связано с неблагоприятными послед­ствиями для матери и ребенка.

Дома необходимо несколько раз в день открывать форточки, фрамуги или окна (в зависимости от времени года).

Питание. Как правило, во время беременности у женщины развивается склонность к запорам, которая прогрессивно на­растает. Чтобы обеспечить нормальную работу кишечника, здоровой беременной рекомендуется грубая пища.

Беременная должна получать до 500 г черного хлеба (за­варного, а не кислого) в день, различные каши, вареные овощи, приправленные по преимуществу растительным маслом, все­возможные компоты и фрукты, молочные продукты (молоко, простокваша, сметана, творог и т. д.).

Кишечник должен действовать в определенный час, лучше всего по утрам. При соблюдении указанной диэты и режима кишечник обычно действует самостоятельно. В тех случаях, когда нормальная деятельность кишечника нарушается, следует поставить клизму, обыкновенную или масляную (100 г рас­тительного масла, предварительно прокипяченного), в обыч­ный час действия кишечника. Применение слабительных нежелательно — организм быстро привыкает к ним, и они пе­рестают действовать.

Женщины, не страдающие малокровием, должны ограни­чить потребление мяса и употреблять его не чаще 2—3 раз в неделю. Категорически запрещается все острое, соленое, ки­слое, всякого рода копчения и консервы, а также вино; жидкость разрешается употреблять в количестве 5—6 стака­нов в день, включая супы. При недостаточном количестве овощей беременная должна получать витамины (витамин С). В случае изжоги можно принимать соду (1 чайная ложка на полстакана воды).

Сон. В первые месяцы беременности длительность сна обычная. Во второй половине беременности следует спать несколько больше.

Днем долго спать не следует, так как это может нарушить ночной сон. После прогулки, после обеда или домашней работы рекомендуется отдохнуть лежа или же поспать 20—30 минут.

Беременная должна спать в отдельной кровати. Постельное белье следует менять не реже одного раза в неделю; одеяло должно быть с пододеяльником. Во время беременности жен­щины чаще и сильнее потеют, чем обычно, и белье быстрее грязнится, поэтому необходимо чаще его менять.

Физкультура. Для повышения упругости и эластичности тканей брюшных стенок беременные должны проводить гимна­стические упражнения. Обычно в консультации организуются групповые занятия гимнастикой. Только после того как бере­менная усвоила упражнения, ей разрешают проводить их дома, но под наблюдением консультации. При назначении гим­настики принимается во внимание общее состояние женщины, срок беременности, первая или повторная беременность и некоторые другие моменты.

В первой половине беременности упражнения проделывают в положении стоя, во второй же половине лучше их про­водить лежа. Длительность каждого упражнения 2—3 ми­нуты, а общая продолжительность ежедневных занятий гимна­стикой не свыше 15 минут.

Соблюдение общих правил гигиены. Беременная должна ежедневно мыться до пояса прохладной водой и вытираться мохнатым или жестким полотенцем. Один раз в неделю необходимо мыться в бане. Пользоваться парильней нельзя — это может плохо отразиться на течении беременно­сти, а иногда даже вызвать преждевременные роды. Не реко­мендуется принимать ванны, особенно горячие: они утомляют и ослабляют. Кроме того, при приеме ванны через по­ловую щель, несколько зияющую у беременной, во вла­галище могут быть занесены микробы, которые после родов способны вызвать заболевание. Лучше всего пользоваться душем (дома или в бане) температуры 35—36°. Общая про­должительность мытья не должна превышать 15—20 минут.

Купание не противопоказано, если беременность протекает нормально, но предварительно надо посоветоваться с врачом консультации. При больших волнах купание категорически запрещается, так же как и далекие заплывы.

Наружные половые органы следует обмывать тепловатой водой во время утреннего туалета, ни в коем случае не при­бегая к спринцеванию. Лучше всего подмываться над тазом: в первую половину беременности стоя, слегка присев, а во вторую — сидя на краю низкой табуретки или лежа; руки должны быть чисто вымыты. Подмывание должно произво­диться спереди назад. Одной рукой поливают воду из кув­шина, а другой подмываются.

Ногти на руках и ногах следует коротко стричь, особенно за 1—2 месяца до родов.

Беременная должна избегать соприкосновения с заразными больными, особенно во второй половине беременности, так как это может привести к ее заражению и осложнить тече­ние беременности. При беременности всякое заболевание тре­бует тщательного своевременного лечения. Особенно надо следить за зубами, пломбировать их, а в случае необходи­мости удалять.

Подготовка молочных желез. Для нормального кормления грудью будущего ребенка необходимо проводить во время беременности подготовку молочных желез. Соски иногда бы­вают плоскими или втянутыми, что препятствует нормальному кормлению ребенка. В таких случаях следует в течение последнего месяца беременности производить массаж сосков. Тщательно вымыв руки и протерев их спиртом или одеколо­ном, женщина смазывает сосок борным вазелином, захваты­вает его двумя пальцами у основания и вытягивает кнаружи. В результате сосок становится более выпуклым.

Для предупреждения трещин сосков следует ежедневно обмывать молочные железы водой и растирать их и соски же­стким или мохнатым полотенцем. Эти же мероприятия способ­ствуют устранению болезненности соска в начале кормления.

Возможна ли половая жизнь во время беременности. В первой половине беременности женщина может вести обыч­ную половую жизнь. В тех же случаях, когда в прошлом был самопроизвольный выкидыш, надо ограничить половые сношения до минимума или даже прекратить их совсем. Начиная со второй половины беременности, половые сноше­ния должны иметь место как можно реже, а за 10 недель до родов они должны быть совершенно прекращены. Это необходимо для обеспечения максимальной чистоты родовых путей женщины. Загрязнение родовых путей, возможное при половых сношениях, может вызвать тяжелую инфекцию во время родов. Кроме того, и это самое главное, во время полового акта происходят легкие сокращения матки и прилив крови к ней, что иногда приводит к преждевременным родам.

Когда роженица должна поехать в родильный дом. При­мерно за месяц до родов живот начинает опускаться. Это ука­зывает на приближение срока родов. Беременная должна еще раз проверить, все ли подготовлено ею для будущего ребенка (белье, пеленки, одеяльце и пр.).

Иногда за 1—2 дня до наступления родов появляются схваткообразные ощущения в пояснице и внизу живота. Сна­чала они не носят определенного характера, затем становятся более сильными и регулярными и, наконец, переходят в более резкие схватки. Первородящей следует отправиться в родиль­ный дом тогда, когда схватки начинают повторяться каждые 10 минут. Повторнородящие должны поехать в родильный дом при регулярном повторении схваток через каждые 15—20 ми­нут, однако всегда необходимо учитывать длительность преды­дущих родов: если они были непродолжительными, рекомен­дуется отправляться в родильный дом заблаговременно, при первых же схватках.

При появлении хотя бы незначительных кровянистых выде­лений или околоплодных вод необходимо срочно отправиться в родильный дом, даже в тех случаях, когда схваток еще нет.

 

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ РОДЫ

Поступающим в родильный дом прежде всего измеряют температуру; если она повышена, роженицу переводят в спе­циальное отделение. Врач или акушерка измеряет таз, опре­деляет положение плода, выслушивает его сердцебиение. Затем роженице ставят клизму, а после очищения кишечника снимают с нее все белье и ведут в душевую, где она моется с помощью санитарки. Вслед за этим роженица надевает боль­ничное белье и поступает в предродовую палату.

Роды являются нормальным физиологическим актом, неод­нократно повторяющимся в жизни женщины.

Когда плод лежит правильно, когда размеры головки плода не превышают размеров таза матери, когда первые роды происходят у женщины не в пожилом, а в молодом возрасте, то они протекают большей частью почти безболезненно или с небольшой болезненностью, которую легко переносит жен­щина.

Как боец в пылу боя, одержимый стремлением продвиже­ния вперед, иногда совершенно не чувствует своего ранения, так и женщина, мечтая о ребенке, в родах не чувствует болез­ненности. Наоборот, женщина, одержимая страхом боли, даже безболезненную схватку принимает за начало болей и уже готовится к чему-то страшному, предупреждая об этом криком.

Если прийти к родильнице на второй день после родов и спросить ее, что она чувствовала во время родов, женщина обычно не может описать своих ощущений, ибо она уже забыла о них.

В огромном большинстве случаев болезненность при родах развивается из чувства страха перед родами, который является результатом векового воспитания на мысли, что женщина «рожает в муках». Это представление о «родах в муках» внед­ряется в сознание женщины окружающей средой на всем протяжении ее жизни.

Чтобы изжить страх перед родами, женщина должна с начала и до конца беременности регулярно посещать жен­скую консультацию. Там ей расскажут, что беременность про­текает нормально и что поэтому роды пройдут у нее бла­гополучно, безболезненно. Женщина должна идти в ро­дильный дом с полным доверием к врачам и всему медицин­скому персоналу, который во время родов будет находиться рядом с ней, окружив ее вниманием. В консультации женщина проникается убеждением, что в тех редких случаях, когда роды все же являются болезненными, эта болезненность будет устра­нена применением обезболивающих средств.

Схватки обычно переносятся легко, особенно если роженица не остается одна. Самые сильные схватки бывают в период открытия шейки матки; когда шейка матки открывается пол­ностью, болезненность значительно уменьшается и временно исчезает, схватки принимают потужной характер. При сильных схватках применяется обезболивание. Методы обезболивания многочисленны и разнообразны. Сейчас с успехом применяется так называемый психопрофилактический метод обезболивания родов, основанный на учении И. П. Павлова о высшей нервной деятельности.

После рождения ребенка родильница должна положить руки на грудь. Момент отделения последа сопровождается ощущением вновь повторяющейся схватки.

При переходе последа из полости матки во влагалище по­является позыв на низ и потребность потужиться, а затем происходит полное выделение последа. Этим кончаются роды.

Ребенку производят соответствующий туалет и вводят в глаза специальные капли, чтобы предупредить развитие ин­фекции, в частности, гонорройной.

На остатки пуповины накладывают повязку,  ребенка пе­ленают, надевают ему на ручку номерок и показывают матери. Через некоторое время ребенка передают в детскую палату.

 

ПОСЛЕРОДОВОЙ ПЕРИОД

Послеродовой период длится 6 недель. В течение этого времени все изменения в организме женщины, вызванные бе­ременностью и родами, понемногу исчезают. Матка довольно быстро уменьшается в размерах, достигая нормальной вели­чины к концу шестой недели.

Тотчас же после родов внутренняя поверхность матки представляет собой обширную рану со вскрытыми сосудами. С течением времени эта рана заживает. В первые дни после родов выделения бывают кровяные. Через 3—4 дня они сменяются сукровичными, выделениями, которые продолжаются также 3—4 дня. Затем выделения становятся беловатыми.

Начинают сокращаться также растянутые брюшные стенки. В этот период полезно носить бандаж. Можно заменить бан­даж полотенцем: подкладывают полотенце под спину так, чтобы нижний его край касался копчика; затем захватывают концы полотенца, натягивают их и в момент выдоха закреп­ляют несколькими английскими булавками.

Для укрепления брюшного пресса чрезвычайно полезны специальные физические упражнения, которые начинают про­водить еще в родильном доме. Эти упражнения способствуют также правильному и глубокому дыханию и улучшению кро­вообращения. В результате родильница чувствует себя бодрее, ее организм лучше и быстрее справляется с изменениями, вызванными беременностью и родами. К моменту окончания послеродового отпуска и возвращения на работу женщина ста­новится вполне работоспособной.

Когда после родов появляется менструация.

У некоторых женщин менструация появляется в первые же месяцы после родов и в дальнейшем повторяется ежемесячно. В большин­стве же случаев рано появившаяся менструация в дальнейшем не отличается регулярностью.

 

назад   далее